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関連書籍

脳の疲れを取れば病気は治る!「脳疲労」時代の健康革命

脳の疲れを取れば病気は治る!「脳疲労」時代の健康革命
藤野武彦 著
平成22年2月17日発 行
出版社:株式会社PHP研究所
定価:460円(消費税込)
ISBN:978−4−569−67410−0
全国書店にて販売中
amazonで購入はこちら メタボ・糖尿病・うつなどの病は、疲れた脳からのSOSだった!
『我慢するのはおやめなさい』を改題。手に取りやすい文庫が出来ました。本書でも病気になる脳の仕組みから、自分でできる脳疲労解消法も紹介。
ストレス時代の新・健康法(BOOCS)で、体の不調とお別れしましょう!

我慢するのはおやめなさい 「脳疲労」時代の健康革命

我慢するのはおやめなさい 「脳疲労」時代の健康革命 表紙
藤野武彦 著
平成19年8月30日発行
出版社:毎日新聞社
定価:1,470円(消費税込)
ISBN:4-620318-16-7
全国書店にて販売中
amazonで購入はこちら メタボ、糖尿病、うつ・・・。 現代の病は「脳疲労」が原因だった! 驚異の成功率をもたらしたBOOCSダイエット提唱から10年。
さらに進化したBOOCS法(=脳疲労解消法)がストレス社会の現代人を救う!
藤野武彦(九州大学名誉教授)が送る医療現場からの緊急メッセージ。

BOOCSダイエット(文庫)

BOOCSダイエット(文庫) 表紙
藤野武彦 著
平成17年5月30日発行
出版社:朝日新聞社
定価:525円(消費税込)
ISBN:4-02-261472-2
全国書店にて販売中
amazonで購入はこちら
1日1快食、成功率95.4%の「夢ダイエット」!
BOOCSダイエットの基本・体験談をまとめた『BOOCS-至福のダイエット革命』が文庫となって装い新たに登場です。

ブックスダイエット

ブックスダイエット 表紙
藤野武彦 著
平成15年12月5日
出版社:書肆侃侃房
定価:1,680円(消費税込)
ISBN:4-902108-03-8
amazonで購入はこちら 食べても食べてもやせられる。成功率95.4%体脂肪が減る!コレステロールが減る!リバウンドなし! なによりもやさしい!
【書籍帯より】
理論自体が誰にも簡単に始められるやさしいものであるのに加えて、本書は、実践に入り易いよう、装丁にも工夫が凝らされています。左と右開きの全く違う2冊の本を箱型に合体させた2部構成で、 右開きのRight Boocsは、すぐに実践したい人のためのショートストーリーによるやさしい実践編で、左開きのLeft Boocsは、その科学的理論を解説しているものです。まず実行してから最後に理論を知るという、新しいスタイルの本です。

BOOCSダイエットクッキング

BOOCSダイエットクッキング 表紙
著者・ブックスメディカル研究会
監修・藤野武彦
平成14年8月10日発行
出版社:小学館
定価:1,365円(消費税込)
ISBN:4-09-310353-4
amazonで購入はこちら
食べたいものを食べてやせる!
成功率95.4%、リバウンドなし!
【書籍帯より】
きれいにやせる一日一快食メニュー
健康的なクッキングメニューのレシピ集

BOOCS ─ 至福のダイエット革命

BOOCS ─ 至福のダイエット革命 表紙
藤野武彦 著
平成10年7月21日発行
出版社:講談社
定価:1,680円(消費税込)
ISBN:4-06-209105-4
amazonで購入はこちら
テレビで大反響!
1日1快食、成功率95.4%の「夢ダイエット」!